能调节的椅子最护脊柱

作者：古力夫脊柱疾病副主任医师骨科医院脊柱病人体工学倾斜角度久坐常见原因

摘要：久坐不动是上班族诱发脊柱疾病的常见原因。调查表明,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人容易出现颈、腰椎不同程度的病变。郑州市骨科医院脊柱病治疗中心副主任医师周若南表示,对久坐者来说,减缓和预防脊柱疾病,最重要的是选择一把合适的座椅,最好是几处可以调节的人体工学座椅,其坐面、靠背的高度,倾斜角度,以及扶手的高度等可根据使用者的需求进行调整。

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