作者：佚名水分流失纯果汁中含胜战需水量活动量胃液分泌冰啤酒剧烈活动抑制状态
摘要：战术一 饮水战宝宝身体内有70%～80%的水分,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季,小宝宝出汗比较多,随着水分流失,胃里的消化液会减少或变得黏稠,导致胃口不好。所以,要保证身体机能正常运转,水分千万不能少。胜战秘籍：想到就喝,有时间就喝。宝宝每次睡醒后,先给他水喝而不给其他食物。雷区勿入：宝宝不喝白开水用饮料代替碳酸饮料,宝宝喝了会引起腹胀和饱感,影响对食物的摄入量,饮料中的添加剂并不都适合宝宝,如咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等。大多数饮料中含糖量都比较高,如果宝宝过多摄入这类饮料,不但会引起宝宝营养不均衡,还会导致宝宝肥胖,如果宝宝真的一点水也不喝,可以在白开水里兑一些纯果汁。
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