防辐射受损细胞动物肝脏优质蛋白螺旋藻肉类豆浆牛奶
摘要:一、要选择和多服用一些优质蛋白,以保证细胞不受损和受损细胞有充分营养修复。如动物肉类、鸡蛋、螺旋藻、豆浆、牛奶。选择肉类要多吃瘦肉、动物肝脏,注意减少脂肪的摄入。
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