驱走“开春寒”

春寒韭菜白胡椒防感冒脏腑鸡蛋板栗核桃

摘要：吃出温暖立春后的饮食，调味食材要以葱、姜、蒜为主打，而韭菜可温中下气、调和脏腑，做韭菜炒鸡蛋或韭菜馅饺子时加些白胡椒，能预防感冒。另外，板栗、核桃也是温补脾胃、补肾强腰的好食材。

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