作者：张良如剧烈运动生物钟项目能量储备长时间
摘要：9：00至10：00适宜运动：散步、普拉提 长时间睡眠使人体在早上能量储备比较少，不适宜剧烈运动；
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《甘肃林业》（CN：62-1060/S）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。
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