做一个自信的演奏家——谈谈舞台紧张（二）

作者：王春（编译）演奏家舞台紧张自信学习控制音乐家表演实验训练

摘要：第二节将表演的威胁感视为挑战 罗兰（Roland,D.）教授曾经做过一个有趣的调查实验。实验是对一些有心理表演恐慌的音乐家进行了测试与训练。首先,请他们第一次演奏,在演奏过程中进行了心率和紧张程度测试,然后对他们进行训练以帮助他们学习控制紧张的能力。

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