作者：张少伟跆拳道运动膳食特点营养建议
摘要：除了遗传素质和环境对运动员的影响之外，合理的膳食对运动员的影响也是十分重要的。文章对跆拳道运动的项目特点和能量供应特点进行了分析，指出跆拳道运动属于三个供能系统都参与的混合性运动。合理膳食是比赛中发挥潜能的重要保证。为此，应重视膳食营养的研究，将膳食营养作为训练中的一个重要组成部分。
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