作者：廖艳辉正念正念治疗科学性研究
摘要：随着正念（mindfulness）练习的普及和正念治疗的发展,现在有越来越多关于正念练习与治疗的科学性研究。针对开展正念练习时常问的一些问题,本文围绕正念练习在提高整体幸福感、改善焦虑和抑郁情绪、疼痛管理、提高免疫力和注意力,以及正念练习对大脑和基因的影响方面的科学性研究进行简单综述。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
《国际精神病学杂志》（CN：43-1457/R）是一本有较高学术价值的大型双月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《国际精神病学杂志》内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，被公认为具有业内重要影响力的杂志之一。
部级期刊
人气 1061562 评论 60
人气 819067 评论 70
人气 534222 评论 43
统计源期刊
人气 381642 评论 74
