作者：闫娜; Jaeger-LeCoultre心理催眠术慢性失眠正常睡眠失眠者心理调节失眠患者原发性失眠期待性焦虑心理因素嘈杂声
摘要：<正> 对于很多人来说,春天是一个嗜觉的季节,温度适宜,不热不冷,但是在现代都市,由于各种原因,入夜之后,许多人辗转反侧,久久不能入眠,脑中不断地浮现过去、现在、未来的事,有悲伤、有气愤、忧虑、害怕……愈是不想它。却愈缠绕着他们不放。你是否和下面三位有类似的痛苦经历呢?晓冬自由摄影师 31岁失眠时间:偶尔我从来不把自己列为"失眠"一族,我属于夜猫子愈夜愈狂欢
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