健美操运动对中专生心理及生理健康的影响

作者：朱洁中职学生健美操运动身心影响

摘要：健美操是以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段以及融体育、舞蹈、音乐、美学为一体的运动项目，深受学生的喜爱。随着体育的不断社会化产业化以及全民健身计划的实施，学校体育成为终身体育的重要阶段。学生们追求健康秀美的体态和高贵典雅大方的气质，需要塑造健美的体形以及展示个性。健美操运动则能使中专生跳起来，消耗脂肪，增加活力，达到她们的理想追求。学校健美操课是进行美育教育能力教育的课堂，主要培养中专生的形象气质，健美体态，完美的表现力和正确的审美观；引导学生的兴趣，激发学生主动积极参与锻炼，从而为终身体育打下良好基础。

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