脂肪肝的合理膳食

作者：罗婷脂肪肝合理膳食饮食调节肝功能恢复生活方式发病原因最佳时期运动量

摘要：我国脂肪肝的发病率逐年上升，发病原因主要与人们不恰当的饮食以及生活方式有重要关系，包括摄入过多高脂的食物、饮酒增多、运动量减少、肥胖等等。脂肪肝分轻度、中度和重度，其中轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。

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