辨症施治，助教师跨越职业高原

作者：王建明教师职业生涯职业高原支持环境自我减压校园论坛工作负荷心理援助高原期

摘要：创造条件 适当减负 针对“内外压力激增，防线趋于崩溃”的成因，我校为处于职业高原期的教师建立支持环境，减轻工作负荷：通过学校网站的校园论坛设立“教师自我减压在线”专栏，组织教师上网畅所欲言，重新审视压力，舒展身心；举办“教师职业生涯探秘”强化班、开通“心灵驿站”信箱，由成功跨越高原期的教师为其他教师答疑解惑，提供必要的“心理援助”。

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