作者：殷娟茶多酚体育运动员训练负荷适应性应用机制健康价值
摘要：在茶叶科学成熟发展的今天,我们对茶元素的价值挖掘与开发,达到了新的高度。在体育运动员训练过程中,负荷适应性,直接关系到运动员自身的成绩与状态。所以,探究合适的茶多酚元素,将为体育运动员训练过程中,提高负荷适应性提供帮助,尤其是茶多酚能够有效消除服用者的疲劳现象,从而帮助体育运动员及时调整自身状态,实现最佳表现。本文拟从茶多酚元素的价值内涵分析入手,结合体育运动员训练负荷适应性分析,进而探究茶多酚元素对体育运动员训练负荷适应性的应用机制。
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