青少年篮球运动员体能训练过程中引入茶饮料的影响研究

作者：陈瑞凯体能训练茶饮料青少年篮球运动员

摘要：青少年运动员是体能训练的关键期,然而,长期以来,我国青少年篮球训练始终将篮球技术训练放在第一位,忽视了体能的训练,导致青少年运动员的后劲不足,茶饮料的引入为青少年篮球运动员的体能训练提升提供了新的增长点,茶多酚既可以抗疲劳又可以提高竞赛过程中青少年篮球运动员的精神状态。

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