作者：傅云; 郭晓琴运动员饮茶体质
摘要：本文研究运动员赛前训练期间饮茶对体质干预的效果进行验证。选取20位摔跤女运动员作为受试者,分成两个小组,两组分别进行为期四周的赛前训练,每天睡觉之前,小组1成员开水冲服10mg/kg体重安慰剂,小组2成员冲服茶叶。对训练前1天和训练过程结束后所有受试者的体质指标进行测试。根据结果显示：服用一周之后,无论是安慰剂组还是茶组,只有RBC、HCT、HB、T以及T/C指标下降,大多数指标出现了明显上升。服用两周之后,两组受试者RBC、HCT、HB、T以及T/C指标逐渐回升,其它各项指标出现不同程度的回落,这种状况一直持续到实验结束之后。总体来说,小组1在最后两周各项指标变化都比较稳定,没有出现显著的周间差别,各项体质指标和实验前相比,并没有出现明显差别。而小组2在完成实验之后,各项身体指标均有所上升,呈现出显著的周间差别,各项体质指标都要比实验之前好。结论：饮茶对促进运动员体质的提升有着积极影响。
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