作者：明铭不知道体内水分尿液颜色血液量肠胃反射下午茶含糖饮料肠道蠕动电解质平衡脑中风
摘要：我们都知道水对身体很重要,要多喝水。但是,我们怎样判断身体水分是否充足呢？身体要是缺水了,我们能感觉出来吗？只有口渴的时候,我们的身体才缺水吗？其实,身体会通过很多渠道告诉我们身体缺水了,只是,我们不知道怎么解读。下面是我们从一些资料中整理出的身体缺水的12个指标,读者可以对照一下,有的话要赶快补水哦!
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《分忧》（CN：51-1011/C）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《分忧》杂志关注民众的生命与生活,妇女的进步与发展问题。贴近生活,反映社会,向读者传递多方面的科学、文明、健康生活方式的信息和知识。四川省一级期刊,四川省优秀期刊。
