作者：淼儿情绪管理表达情绪自我肯定不如意好好爱自己转移术治疗法普林斯顿大学纳曼心理学教授
摘要：萱萱35岁了,家里有个8岁的淘气儿子。这一阵子,随着孩子越来越叛逆,萱萱的情绪也越来越坏了。她经常朝儿子发火,因为儿子总是把玩具到处扔;儿子不洗手吃东西;儿子顶嘴;儿子偷偷用她的手机玩游戏……总之,儿子有很多让她发火的事。一次,儿子和另一个小朋友玩。他一边看着萱萱,一边对小朋友说：＂你看,我能找到我妈妈的爆炸按钮。＂说完,儿子故意把手伸向一包零食。萱萱没反应。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
