作者：何吴明心理学满负荷运转适应性反应生活节奏生活方式极简主义
摘要：与不断提升的网速一样,当下,人们的工作和生活节奏也越来越快,每天要处理的事情常常使身心满负荷运转。但人的时间和精力是有限的。面对这种矛盾和压力,人的适应性反应,是借助不同的生活哲学和生活方式来应对,包括“断舍离”等观念在内的极简主义,便是这些应对方式中的一种。
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