苏轼道家思想中的合理情绪治疗资源

作者：戈逸合理情绪治疗道家思想资源苏轼理性情绪疗法不合理信念五十年代情绪失调

摘要：1．渊源 上世纪五十年代，阿尔伯特·埃利斯创立了理性情绪疗法（RET）。这一理论相信，生活中的事件对人的影响不取决于事件本身，而在于人对事件的看法。因此，导致情绪失调问题的根本，在于病态的“不合理信念”，其主要特点有灾难化、绝对化、概括化等。

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