你会管理你的情绪吗？

作者：葛沁琳管理情绪学生心理学负向情绪正向情绪

摘要：管理好我们的情绪，就像是管理好我们的时间一样，时间管理得好，我们就可以在有限的时间里创造出无限的效率，同样，管理好我们的情绪，我们就可以开心地面对每一天，使我们每一天都生活在阳光中。我觉得当我们的情绪出现问题的时候，

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