走出“瓦伦达心态”

作者：赵化南精神压力情绪调整放松心情

摘要：生活中我们常常遇到这样的事：对一些关系重大的事情人们常常担心会失败，因而精神压力很大，结果希望越高往往失败得越惨。这使人想到心理学的一个术语：“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国一个有名的高空走钢索的杂技演员，他走钢索以距离长、离地面高而著名，是美国观众公认的一流杂技表演艺术家。

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