把心脏的潜力挖出来

作者：贾海忠心脏功能心率变化耐缺氧能力潜力生活条件田径运动员血液锻炼心肌收缩力代谢

摘要：人在不同的生活条件下,心脏功能也在随时发生变化。怎么才能把心脏的潜力挖出来呢?首先来看看心率。心率就是心跳的快慢。天气热的时候,人的代谢快了,心率就增快。运动的时候,要是不提高心率,供应的血液就不够全身使用,所以必须把心率提上来。

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