作者：黄圣明肠道内益生元肠道菌群平衡人体健康人体免疫力有益细菌腐败细菌人体肠道
摘要：古人曰：“欲得长生。肠中常清。” 人体肠道内的微生态运动与平衡，在提高人体免疫力方面起着关键性的作用．成为维护人体健康的天然屏障。它的正常或失调．对人体的健康与寿命有着直接的影响。当人体中有益细菌在数量上占优势时．就有利于人体保持健康；当人体肠道中有益菌处于劣势．腐败细菌等有害菌占优势时．肠道菌群平衡遭受破坏，就会引发疾病，人体便会未老先衰．亚健康、肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病以至癌症等慢性疾病也将会接踵而至。
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