心理测验人际支持个人和社会持续工作琉球人医学专家决断力低热量高纤维西班牙
摘要：由哈佛和琉球大学医学专家,对全世界最长寿的琉球百岁人瑞长达25年追踪调查,发现低热量、高纤维蔬果的饮食,持续工作、种花和走路,以及紧密人际支持网络,是琉球人瑞长命百岁的重要因素。更重要的是,人瑞们在时间紧迫性、情绪张力的心理测验得分很低,在自信、决断力的分数颇高,且有乐观、适应性强、从容自在,琉球人称之为taygay的个人和社会特质。在西班牙谚语中,有一句“匆忙的人先抵达坟墓”是有些道理、智慧的。
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