爱自己—男人们

男人们养生保健气功导引阴阳二气导引术导气人发气相天地摩腹

摘要：“男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”因此懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。

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