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围绝经期女性该怎么吃?

作者:吕斌绝经期女性卵巢功能减退围绝经期生理时期高发年龄肿瘤疾病慢性疾病精神愉快

摘要:围绝经期是指女性40岁到60岁,从卵巢功能减退到绝经后进入老年阶段近20多年的生理时期。这个阶段也是一些慢性疾病和肿瘤疾病的高发年龄段,从保健角度说,要想安全、顺利渡过围绝经期,除了要精神愉快,有规律生活,更要合理膳食。

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