作者：崔蝾维生素a视力胡萝卜素营养要素动物体内绿色蔬菜海藻类
摘要：维生素是维持细胞正常机能的营养要素，通常无法由身体自行制造。维生素A是一种无色的物质，在人体或动物体内，可以由胡萝卜素转化成维生素A。胡萝卜、杏、山药及所有的绿色蔬菜和海藻类食物中，
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