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混吃乱吃是饮食大忌

作者:胡荣兰饮食消化性疾病科学研究食用白糖人类白面粉精白米消化道

摘要:根据世界先进国家最近10年的饮食科学研究,人类消化性疾病随着现代文明的发展,不但毫无改善而且日趋严重。在近150年的时间里,“大规模”进入人类食谱并对人类饮食产生较深远影响的有4种食物,即:精白面粉、精白米、土豆、食用白糖。这4种食物,经现代科学分析证明是人类日趋严重的消化道疾患的诱因,也是“肥胖症”的元凶。

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东方药膳

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