作者：许磊芝麻生食物祖国医学髓海
摘要：祖国医学认为芝麻有滋补、强壮、滋养脾肺、填精、益髓、补血、补肝、益肾、润肠、养阴、通乳、养发的功能。早在《神农本草经》中就认为它能“补五脏，益气力，长肌肉，填髓海，久服轻身不老”。《别录》认为其能“坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年”。
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