作者:郭正学慢性疾患药膳调理饮食疗法便秘萝卜蜂蜜饮菠菜猪血汤
摘要:老年体弱调养龙眼肉15g,瘦猪肉100g,生姜3片。加水炖1小时后食用。每日1次。淮山、莲肉各30g,苡仁20g。先煮莲肉与苡仁,后放淮山,用文火煮熟食,每日1次。黄豆、猪肝各100g。先将黄豆洗净加水煮至八成熟,再入猪肝煮熟,调味后分早晚2次食用。
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