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不可小看的三种粥食

作者:郭宏伟地黄干咳空腹食用肾阴虚养血滋阴润肺适量月份食用方法

摘要:地黄粥此方来源于古籍《遵生八笺》。鲜地黄5000g,白蜜、粳米、酥油各适量。制作:将10月份出土的新鲜生地黄,洗净捣汁,每500g汁入白蜜120g,熬成膏状收贮,封好。食用方法是先将粳米约50g煮粥,粥熟,加入地黄膏10g及酥油少许,于每13早晚空腹食用。功效为滋阴、养血、润肺,适用于肺、肾阴虚,干咳少痰,骨蒸劳热,咯血,血崩,便秘等证。如专为补肾益肺用,

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东方药膳

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