作者：霍雨佳科学人体健康饮食起居性病患者抗病能力生活质量夏季生病
摘要：夏日气温常常在37～39摄氏度，大大超出了人体平常耐热的程度。人体常常因为受热时间过长、身体过于疲劳、没能及时补充水分等原因而出现中暑症状，加之夏季湿度普遍较高，人体健康容易受暑湿侵袭而生病。尤其体弱者（如老人、生病才愈及慢性病患者）如果不在饮食起居、适应气候方面多加调节，就会大大降低夏季的生活质量和抗病能力。
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《第二课堂(B)》杂志，月刊，于1985年经国家新闻出版总署批准正式创刊，由湖南省科学技术协会主管，湖南省科学技术协会主办的学术性刊物，本刊在国内外有广泛的覆盖面，题材新颖，信息量大、时效性强的特点。 《第二课堂(B)》杂志主要栏目有：新·科普、学·方法、悦·校园、玩·互动。+是以中小学生为主要读者对象、面向国内外公开发行的教育类刊物。每月编辑出版小学版、初中版、高中版各一本，内容丰富，形式新颖，是陪伴同学们度过黄金时代的挚友、诤友、密友。
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