作者：江荣元认知理论瑜伽教学实践研究
摘要：本文运用文献资料法和实验数据的对照分析,研究了元认知理论对高校学生心境状态的影响及教学效果的对比。结果显示:在高校瑜伽课堂教学中引入元认知教学策略后,学生学习瑜伽的自觉性和学习瑜伽的效果都有很大程度的提高,学生的身体素质和心境状态也得到了有效的改善,说明元认知教学方法对学生良好体育锻炼态度的形成很有帮助,也有利于学生终身体育的养成。
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