作者:高鹏龙舟运动力量训练技术训练
摘要:龙舟运动具有较高的运动强度和竞技性,因此需要运动员具有较强的力量、充沛的体能,并充分掌握龙舟运动的划桨技术,从而有效帮助龙舟快速前进,在龙舟比赛中取得优异成绩.因此科学针对龙舟运动的力量与技术进行训练意义重大,本文对此展开简要分析研究,为日后龙舟运动的力量与技术训练提供理论参考与指导帮助.将龙舟运动作为主要研究对象,以龙舟运动的力量与技术训练作为主要研究内容.运用文献研究法,在阐明龙舟运动的力量与技术训练重要作用的基础上,结合自身多年实践与教学相关经验,对如何有效落实龙舟运动的力量和技术训练提出几点相关策略,以供参考.
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