作者：黄宇豪; 陈伯宜; 伍迪清原地推铅球高考体育生
摘要：2019年广东体育术科考试最大的变化由原来的原地掷实心球改为原地推铅球,原地推铅球是一个新项目,教练的教学安排也要做出相应的改变。对于教练来说是一个巨大的挑战,因为面临2019年的体育高考只有半年时间,这不仅要让学生在短时间内掌握原地推铅球技术,而且还要让学生在2019年的体育术科考试中取得优异的成绩,笔者今年担任学校高三体考队的教练,面对此难题,笔者认为要让学生短时间学会原地推铅球技术,要从教学顺序上做出调整,不能按部就班地照搬传统的教学顺序。依据2019年的考试大纲规定,原地推铅球的双脚必须是静止的,与奥运会的滑步推铅球比赛规则略有不同,根据原地推铅球的特点,目前原地推铅球技术分为两种,一种是侧向原地推铅球技术,即身体从预摆开始侧对投掷方向;另一种是背向原地推铅球技术,即身体从预摆开始背对投向方向。笔者对比了两种投掷技术的特点,认为背向原地推铅球更容易发力,投得更远,因此选择背向滑步推铅球技术作为教学。
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