作者：金妍宏老年人公益型社会体育指导员
摘要：体育锻炼虽然可以促进身心健康,但不是所有的运动干预都可以增进健康。老年人只有选择适合的体育参与方式,在正确的运动处方与体力活动指导下进行锻炼,才能改善身体机能,有效地提升生活满意度与幸福感,从而达到增进老年人身心健康的目的。由于老年群体更倾向于接受免费体育指导,保证公益型社会体育指导员的有效供给,长期、稳定地为老年人提供科学的运动指导与管理尤其重要。
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《当代体育科技》（CN：23-1579/G8）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《当代体育科技》是中国大陆著名的武术专业刊物，因其始终不渝坚持宣传中华民族传统的道德精神而在读者中具亲和力；因其精心整理的武术套路精华而具传统性；因其切实可行的技击和健身作用而具实用性；因其集中国武术与世界博击功夫于一身而具搏击领域的全面性。
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