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体能训练在高校羽毛球教学中的重要性分析

作者:许世东体能训练高校羽毛球教学重要性

摘要:在高校羽毛球教学之中,要依循体能优先发展的理念,关注羽毛球学习者的体能提升,如力量、速度、耐力、协调、柔韧性、灵敏度等,激发学生学习高校羽毛球的兴趣和积极性,使学习者能够较好地控制自身的身体形态,掌握和学习高校羽毛球教学相关的技术动作,提升学生的高校羽毛球学习成绩。以期提升学生的羽毛球技战术能力。

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当代体育科技

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