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高校田径短跑运动员如何提高专项技术训练

作者:陈磊坡高校体育教学田径短跑运动员专项技术训练

摘要:在全世界所有的体育运动项目当中,田径运动是普及率最高的体育运动项目,而短跑是田径运动项目当中发展历史最为悠久的竞赛项目之一,在现代奥运会发展史上,短跑的角逐历来受到人们的广泛关注。同时,短跑项目作为高校体育教学中最基础的一门项目,历来也是各高校田径队的训练重点。短跑项目为典型的高强度无氧代谢极限速度性项目,对运动员的技术、力量、速度和耐力要求很高。但是,我国在田径短跑运动方面的训练水平上长期停滞不前,这主要由于缺乏合理系统的短跑专项技术训练。因此,如何根据高校田径短跑运动员的训练特点,提高其专项技术训练水平,具有非常重要的意义.

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当代体育科技

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