作者：陈建敏手球运动员运动损伤成因防范
摘要：本文结合手球运动训练实践和国内相关文献，总结手球运动损伤的特点与成因，并结合解剖、生理和运动医学的相关研究成果，对损伤的防范提出建设性意见。合理的力量训练，是防止运动损伤的基本保证，其中核心区即脊柱、骨骼、韧带、肌肉的稳定对技术动作的合理运用有至关重要的作用，是预防运动损伤的重点，合理应用技术。
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