作者：张莹莹马拉松运动员身体恢复训练比赛
摘要：训练和比赛后的身体恢复方法是马拉松运动员必须重视的内容。通过各种有效恢复手段能够减少马拉松运动员的运动损伤、延长职业生涯等，本研究对马拉松运动员的训练和比赛后的身体恢复方法进行研究，为马拉松运动员的身体恢复提供参考建议。
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