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刍议传统体育养生理论对高等体育教育的指导意义

作者:贺仕刚; 谭志刚高等体育教育体育养生传统养生

摘要:传统养生体育博大精深源远流长,是我国传统文化中重要的组成部分,学习传统养生体育可以强健我们的身体。传统养生体育的观点出自于中医养生,注重的是人和自然达到统一,顺其自然的一种境界,以静可以休养生息,以动可以保养身形。在高等体育教育当中,传统养生体育对其有重要的指导意义,可以增强学生的体质体魄,提高学生的整体体育素养。

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当代体育科技

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