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大学生健身动机的培养与激发策略探讨

作者:张秋英大学生健身动机培养激发策略

摘要:通过体育教学和体育锻炼使大学生养成终身体育意识和习惯,提高大学生的身体素质,是全面健身工程的一个重要努力方向。但是,大学生健身习惯的培养和形成,受各种因素的影响和制约,因此,如何培养和激发大学生健身动机,也成为高校体育教学与管理中关注的重要话题。文章分析了大学生健身动机的构成,探讨了影响大学生健身动机的相关因素,最后就如何培养和激发大学生健身动机做出了总结。

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当代体育科技

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