作者：曹广超; 刘汉军梅花拳内功姿势人体拳势静止演练串连
摘要：梅花拳的根基是五势，五势是人体最基本的姿势，它为静止的拳势可当桩练，又可缓可急的串连起来演练，它是初级的技法，也是高级的内功功法。不仅锻炼了手眼身法步，还修习了内功以温养身心，练气练神。在此只介绍一侧的练法，另一侧相同。
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