作者：道龙武术技法拳谚练力练习步骤
摘要：拳谚云“一力降十会”、“巧拿不如拙打”，这两句话道出了“力”在武术技法中的地位。然而，在练力的过程中，许多人会遇到难以突破的“瓶颈”。本人在练力的方法上，经过几年的摸索，总结出一点经验，现奉献出来与各位同享。
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《当代体育科技》（CN：23-1579/G8）是一本有较高学术价值的大型旬刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《当代体育科技》是中国大陆著名的武术专业刊物，因其始终不渝坚持宣传中华民族传统的道德精神而在读者中具亲和力；因其精心整理的武术套路精华而具传统性；因其切实可行的技击和健身作用而具实用性；因其集中国武术与世界博击功夫于一身而具搏击领域的全面性。
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