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论高校网球训练中专项体能训练方法

作者:杨天宇网球体能训练训练原则注意事项

摘要:网球运动虽然运动时间短,但是其强度相对较高,对于个体的素质要求也相对较高。对于网球运动而言,体能是其关键之处,当前越来越多的高校开始在体育课程中加入网球课程,因此高校要注意对学生身体素养的监控,积极进行相关项目的训练活动,不断提高学生的素养水平,从而更好地进行网球运动。本文主要针对于专项训练进行了深入的探究,并提出了相关的策略。

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当代旅游

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