作者:孟磊心理调适老人倾诉法生理功能失控焦虑
摘要:一、倾诉法。也叫发泄法,即将自己的心理痛苦向他人倾诉。受挫后老人如果失望焦虑的情绪封锁在心里.会凝聚成一种失控力,它可能摧毁身体的正常生理功能,导致体内毒素滋生。适度倾诉.可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去,因此受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
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