多吃坚果和鱼或有助预防老年人失明

坚果老年人老年性黄斑变性失明预防饮食情况澳大利亚研究人员

摘要：悉尼大学研究人员在澳大利亚跟踪研究2454人的饮食情况后发现，对每周吃一两次坚果的人而言，他们10年后患老年性黄斑变性的风险降低35％；对于每周吃一次鱼的人，这一风险可降低31％。

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