作者：子夜麦克斯威尔精神意象
摘要：我们常常听到这样的说法:养成一个好习惯需要21天,21天的神奇效果被称为'21天效应'。智库百科给21天效应的定义是:在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。可是,为什么会是21天而不是7天、一个月或者更长的时间?美国的医学专家麦克斯威尔·马尔茨博士给出了答案。
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《当代工人》（CN：21-1009/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《当代工人》杂志荣获了国家及省级各类奖项，具有良好的社会效益和经济效益。中华全国总工会宣教部特别推荐，辽宁省社科院、辽宁省统计局读者调查，《当代工人》被列为“读者最喜爱的期刊”、辽宁省一级期刊、东北三省优秀社科期刊。
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