作者：张田勘撒切尔dec昼夜节律睡眠时间
摘要：阅前提示2019年3月21日的世界睡眠日主题是:健康睡眠,远离慢病。谈到睡眠,很多人会把'早睡早起'视为健康睡眠的真理。但是,也有一些人常年熬夜,而且睡眠时间极少,他们照样精力充沛,工作极有成效。所以,睡眠虽然与昼夜节律有关,而睡多久则是由基因决定的。
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《当代工人》（CN：21-1009/C）是一本有较高学术价值的大型半月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《当代工人》杂志荣获了国家及省级各类奖项，具有良好的社会效益和经济效益。中华全国总工会宣教部特别推荐，辽宁省社科院、辽宁省统计局读者调查，《当代工人》被列为“读者最喜爱的期刊”、辽宁省一级期刊、东北三省优秀社科期刊。
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