走出减肥“怪圈”

减肥怪圈男朋友身材镜子

摘要：馨灵：本来我对自己的身材还算满意，但前几个月有个同学和我开玩笑，说我越长越胖，再这样下去连男朋友都找不到了。回家后我就去照镜子，觉得自己真的有点胖，就决定开始减肥。但几个月下来，减肥总是坚持不了，体重降了又升，升了又降，很多时候见到想吃的东西也不敢吃，

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